Resonanz – in Kontakt mit sich und den anderen 

Eine resonante Beziehung zu anderen Menschen setzt ein gutes Körpergefühl voraus. Nur wenn wir in der Lage sind, die eigenen Körpersignale wahrzunehmen, können wir die emotionale Dimension einer Beziehung erfassen und entsprechend reagieren. In diesem Workshop begeben wir uns auf eine Entdeckungsreise, um individuelle Wege zu finden, Gefühle, Gedanken und Körperwahrnehmungen in Resonanz zu erleben. In unterschiedlichen Kontaktübungen erproben wir dann unsere Möglichkeiten, eine resonante Beziehung zu anderen zu gestalten und dabei den Kontakt zu unserem Körper und unseren Gefühlen nicht zu verlieren. 

Mithilfe von Tanz, Entspannung, Bildern, Texten und gegenseitigem Austausch erforschen wir unsere Resonanzräume in Kontakt mit uns selbst und den anderen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. 

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Orte 

Viele Menschen erzählen über sich und ihre Lebensgeschichte anhand von bestimmten Städten, Dörfern, Seen und Landschaften. Auch sind es manchmal einzelne Bäume, Häuserecken oder Verstecke, die uns an besondere Ereignisse oder einen Lebensabschnitt erinnern. So kann es sein, dass Orte unsere Sehnsüchte, Wünsche und Ängste verkörpern. 

In diesem Workshop erkunden wir die Bedeutungen, die bestimmte Orte für uns haben. Dabei entdecken wir unter Umständen auch neue oder längst vergessene Seiten unserer Persönlichkeit. Darüber hinaus erfahren wir etwas darüber, wie wir in Beziehung treten zu den Dingen in der Welt wie auch zu anderen Menschen, die in unserer Vorstellung nicht selten von Orten repräsentiert werden.    

Auf diese Entdeckungsreise werden wir mithilfe von Bildern, Imagination und Tanz gehen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. 

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Kontaktgrenzen

Anderen nahe sein zu können ohne sich selbst dabei zu verlieren fällt vielen Menschen schwer. Wie schaffen wir also die Grat- und Grenzwanderung zwischen uns und den anderen? Dabei können unterschiedliche Fragen auftauchen: Wie viel Nähe und wie viel Abstand brauche ich eigentlich? Wie setze ich Grenzen? Wie stelle ich Nähe her? Und welche Grenzen brauche ich, um Nähe überhaupt zulassen und erleben zu können? 

Mithilfe von Tanz, Entspannung, Bildern, Texten und gegenseitigem Austausch erforschen wir unsere Resonanzräume in Kontakt mit uns selbst und den anderen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. 

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